Probiotyki i prebiotyki to nie to samo, choć bardzo często są ze sobą mylone. Nie zawsze także mówi się jasno o różnicach pomiędzy nimi i o korzyściach dla Twojego zdrowia, które każde z nich mogą Ci zaoferować. Niezależnie jednak od tego, zarówno jedne, jak i drugie, są potrzebne naszemu organizmowi. Probiotyki i…